こんにちは！管理人のクラゲです。
発売開始から話題となっている入浴剤BARTH（バース）
- 入浴後も体がポカポカ
- 良く寝れる
- アトピー肌でも使える
と、その効果の高さから多くの愛用者・リピーターがおり
通販サイトでの評価も高い入浴時です。
ですが、何と言っても商品の値段が高い！
お試しサイズの9錠入り3日分でも990円。
90錠入りの1か月分に至ってはで6,600円もします。
そのため、低評価のほとんどが
価格の高さでついているといっても過言ではないBARTHですが、
一度でも使用したことのある方なら
と、思ったことがあるでしょう。
そこで、この記事では
入浴剤BARTHの使用量に着目し
- BARTHの使用量を減らしても効果はあるのか
- BARTHの使用量を減らして使っている人の口コミ
- 実際に使用量を減らしBARTHを体験
について調査してみたので
その結果をご紹介していきます。
この記事が少しでもお役に立てたら幸いです。
お風呂・温泉・入浴剤が大好きなクラゲ。│ 過去100種を超える入浴剤を体験。│2022年1月「温泉ソムリエ」取得│X（Twitter）・YouTubeでもお風呂・入浴剤情報を発信中│ ブログ収益を使って「温泉巡りの旅」を発信するのを目標にブログ運営をしています 。このブログがちょっとしたライフハックになれば幸いです。
結論：BARTHは一回当たりの使用量を減らしても効果はある
この記事の結論から言ってしまうと
BARTHは通常一回3錠使うが、1回1錠～2錠であっても入浴時間を伸ばすことで効果を感じられる
とります。
ブログ管理人のクラゲも
1回1錠で何度も入浴したことがありますが
1回1錠で入浴した場合
多少体が温まるスピードは遅くなりますが
基本的にはBARTHを3錠使用した時とほとんど変わりません。
- お湯は柔らかく感じるが、入浴直後はお湯の温度以外で体が温まる感じはしない
- 15分ほど経ったころ、体がじんわりと熱くなってくる
（さら湯とは明らかに違う温まり方） - そのあとも入浴していると、顔から滴り落ちる程度に汗が出た
- 入浴後も体はポカポカとした状態が1時間以上続いた
BARTHの使い方を間違えず
十分な時間、湯船に浸かることができるのなら
BARTHは1錠でも3錠でもその効果は大きく変わりません。
もし、BARTH1～2錠にして
効果を感じられない場合は
以下の点に注意して入浴してみてください
- BARTHを溶かしきってから入浴する（効果を最大化）
- 肩までしっかり浸かる（入浴中の湯冷め防止）
- 20分程度しっかり入浴する（カラスの行水では意味がない）
- 入浴後すぐに体を冷やさない（入浴後の湯冷め防止）
- 使用回数を増やす
- さら湯時と比較する
入浴剤BARTHの基本の使い方！「１回３錠使う」
BARTHは世界有数の炭酸泉大国であるドイツで
古くから人々を癒してきた
「重炭酸泉による温浴法」を再現したもので
「重炭酸パルネオトリートメント温浴法」と呼ばれています。
BARTHによる効果は、
発生する二酸化炭素だけでなく、
炭酸（H₂CO₃）が電離してできる
「重炭酸イオン（HCO³⁻）」という形で
血管に作用することで効果が表れます。
そんなBARTHを使った
重炭酸パルネオトリートメント温浴法は以下の通り。
- ぬるめのお湯（37～40℃）160リットルに3錠を目安にBARTHを使用。
- 錠剤が溶けきってから、ゆったり15分以上入浴する。
（BARTH3錠が溶けきるのに15分程度かかる。） - 入浴中、体を手で揉みほぐす
1回の入浴で3錠も使うことになりますが
発生した重炭酸イオンは24時間持続するため
追い炊きをすれば、
次の日でもBARHTの効果を得ることができます。
BARTHの効果の仕組みについて
詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
使用量を減らすとBARTHの効果はなくなる？
効果が高いと話題のBARTHですが、
と考えたことがあるのではないでしょうか？
実際、BARTHは決して安い入浴剤ではないので
使用量をへらして効果を感じられなかったら
後悔してしまう方もいるでしょう。
ですが、ご安心ください。
入浴で使うBARTHの量を減らしたとしても
効果がゼロになるということはありません。
BARTHの使用量を減らしたとしても
効果の要である重炭酸イオンは
1～2錠分がお湯に溶けている状態。
BARTHで発生する重炭酸イオンも
24時間持続することが分かっています。
BARTHの量を減らせば
発生する重炭酸イオンの量は減りますが、
その分、入浴時間を延ばして
重炭酸イオンと接している時間を増やせば
1錠でも十分にBARTHの効果を感じることはできます。
【体験レビュー】１回１錠でBARTHを試してみた
管理人は以前BARTHを使っていましたが、
その時は3錠使用で統一していたため、
BARTHの量を減らした時の効果のほどはわかりませんでした。
そこで今回
「BARTHの使用量を減らして効果があるのか」
について確認するためにリピート購入しました。
前回と同じく、楽天市場を利用して
9錠入りのBARTHを購入。
注文から2日後には届きました。
で、実際にBARTHの使用量を減らし
1錠にして入浴してみました。
- 追い炊き・風呂釜なし
- 浴室空調なし
- 40℃のお湯160ℓ
- BARTH 1錠
- 入浴時間1時間ほど
- 肩までつかる全身浴
※画像を圧縮しているため、解像度が低くなっています。
BARTHが溶け切るのに
15分程度かかることは把握していたため
お風呂にお湯をためる段階で投入しています。
※BARHTを溶かしながら入ると、最大限の効果を得られないため
その結果はというと、
- お湯は柔らかく感じるが、入浴直後はお湯の温度以外で体が温まる感じはしない
- 15分ほど経ったころ、体がじんわりと熱くなってくる
（さら湯とは明らかに違う温まり方） - そのあとも入浴していると、顔から滴り落ちる程度に汗が出た
- 入浴後も体はポカポカとした状態が1時間以上続いた
となりました。
基本的にはBARTHを3錠使用した時とほとんど変わりません。
しばらく時間がたたないと温熱効果を感じない
「BARTH特有の体の温まり方」は1錠だけでも実感できました。
ただ、3錠使用した時の方が、
体の温まるスピードは速かったように思います。
その後も入浴していると
普通に汗は出るし、お風呂から上がった後は
十分に体がポカポカとした状態が続きました。
BARTHを3錠使って入浴した時の
体験記事もあるので良ければご覧ください。
量を増やして一回8錠でもBARTHを試してみた
今回、9錠入り3日分のBARTHを購入し
前回1回1錠で体験したので、残り8錠残っています。
その8錠を一度に使って、
- 「1錠」の時
- 「3錠」の時
と比べ、感じ方が変わるかどうか記録してみました。
それを一回で8錠。つまり880円・・・。極楽湯とかの温泉施設に行ったと思えばまぁ・・・。それでも普段使いはできないかな～
てことで、使用条件は1錠の時と同じく
- 追い炊き・風呂釜なし
- 浴室空調なし
- 40℃のお湯160ℓ
- BARTH 8錠
- 入浴時間1時間ほど
- 肩までつかる全身浴
の条件で体験してみました。
やり方もほぼ同じ。
お湯を張るときにBARTH8錠分を投入し、入浴しています。
その結果はというと、
- お湯は柔らかく感じるが、浸かった直後は特に変化なし
- 5分ほど経ったころ、体がじんわりと熱くなってくる
（BARTHが1錠、3錠の時より体が熱くなる速度が速い） - そのまま入浴していると、顔からじんわりと汗が出る（時折、汗が滴る）
- 入浴後も体がポカポカする
- BARHTの入れる量が多くても、体が温まるラインは一定。
となりました。
一度に使うBARTHの量が1～8錠でも
一定時間入浴していると体が段々熱くなってきます。
入浴剤を入れない”さら湯”の時は
入浴時間が長くなったからと言って
体が熱くなることはありません。
しかし、BARTHを使うと
初めはさら湯の時と同じく
ポカポカと温かいのですが、
時間が経つにつれ、体がじんわりと熱くなり
滴るように汗が出てきます。
結論！BARHTの使用数で効果は変わらず、体が熱く感じる速度が速くなる
BARHTを1錠、3錠、8錠で試した経験から言えば、
1回の使用数が多くても少なくても、
入浴時間が20分以上あれば、BARTHの効果を実感できました。
ただ、一度に使うBARTHの個数で
体が熱く感じる速度がかわり、
体感では、
- 1錠で15～20分ほど
- 3錠で10～15分ほど
- 8錠で5分ほど
と、一度に使ったＢARTHの数が多いほど、
早く体が熱くなるようでした。
また、温熱効果・保温効果は
ある一定のラインで止まるようで、
「暑くてたまらない」「お湯に浸かってられない」
ということはなく、
入浴時間が1時間以上と長くなっても
管理人の場合はのぼせるようなことはありませんでした。
入浴後の保温効果についても
1錠～8錠でそこまで差があるようには感じなかったので
BARTHの温熱・保温効果には
一回に使う使用数よりも、入浴時間が重要だと感じました。
BARTHの使用数を減らしている人の口コミ
管理人の場合、BARTHの使用量を1錠に減らしても
効果を時間できましたが、他の人はどうでしょうか？
ここでは、通販サイトや口コミサイトに集まった
BARTHを使用している方の口コミの中から
一回あたりの使用量を減らして使っている方の声を一部抜粋してご紹介します。
量を減らして使っている方のコメントを見ると
- 1錠でも効果を実感できた人
- 1錠は無理でも2錠なら効果を実感できた人
など、人によりますが、
BARTHの量を減らしても効果を感じる方が多いようでした
ただし、
個人差や浴槽のサイズ、湯量などによっても
感じ方は変わってくると思いますので
あなたに合ったBARTHの量を見つける必要がありますよ
入浴剤BARRTHの使用数まとめ
ご覧いただきありがとうございました。
この記事のポイントは以下の通りです。
- BARTHは通常、1回の入浴で3錠使う
- BARTHの使用量を減らしても効果はなくならない
- 1錠で体験したところ、BARTHの効果はあった
- 一度に使うBARTHの数関係なく、一定のラインまで体は温まる。
- 一度に使うBARTHの量が増えるほど、体が熱く感じるスピードは速くなる
- 口コミを調べたところ、BARTHの使用量を減らしても効果を実感している方は大勢おられる
入浴剤BARTHは高い入浴剤ですが、
3錠以上使用しなければ効果出ないというわけではありません。
量を減らしても問題なく効果を実感できている方もおられるので
お財布事情と相談しながら
BARTHの使う量を調節してみて下さい
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