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お風呂
正しい全身浴のやり方と効果！消費カロリーや入浴温度・時間を解説短時間で体の芯まで温まる「全身浴」ですが、体への負担も高いことも特徴です。お風呂温度が高すぎれば、入浴時間が長すぎればのぼせや立ちくらみの原因に。正しい全身浴のやり方を知って、体への負担をへらしましょう。...
正しい半身浴のやり方と効果！消費カロリーや入浴温度・時間を解説美容目的で入る人が多い「半身浴」ですが、ただお湯を少なくして入浴するだけでは入浴効果はありません。それどころか間違ったやり方は逆に体への負担を増やしてしまうことも。入浴効果を得るために正しい半身浴のやり方を解説しています。...
【自宅で簡単】もこもこ泡風呂の作り方！上手に泡立て長持ちさせるコツも紹介泡のできるメカニズム、泡が丈夫で長持ちする条件、簡単に泡を作りだす方法など自宅でできる泡風呂のやり方をまとめました...
全身ポカポカ足湯のやり方まとめ！効果効能やオススメ入浴剤も紹介全身がポカポカと温まる足湯のやり方や便利アイテム、効果効能や注意点をまとめました...
入浴剤
冷え性・低体温対策オススメ入浴剤12選！血流を改善し体の冷えを解消しようこんにちは！管理人のクラゲです。 季節問わず起こる体の冷え。 様々な原因によって
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保湿・スキンケア系入浴剤オススメ10選！潤いを与えて乾燥・かゆみ知らずの肌に こんにちは！管理人のクラゲです。 やっぱり冬に近づくにつれ
空気もお肌も乾燥していきますよね。 お風呂上りは特にお...
むくみ解消入浴剤12選！血行を改善し余分な水分を取り除こうこんにちは！管理人のクラゲです。 これから暑くなる季節は、
冷房にあたり、冷たい飲み物を飲む機会が増えてくると 代謝が落ち...
疲労回復入浴剤オススメ3選！疲労の原因・メカニズムから効果的な理由を解説仕事や家事で溜まった疲労がなかなか取れないということはありませんか？
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