こんにちは！管理人のクラゲです
- 近々温泉に行く
- 自宅のお風呂をリフォームしたい
そんな時、一つ気になることありませんか？
そう！「ヒノキ風呂」です。
ヒノキというと心落ちつく
リラックスできる香りが特徴ですが、
ヒノキでもアレルギーはあります。
特にヒノキ花粉は春になると多く飛散するので
毎年花粉症にお悩みの方も多いでしょう。
そんなアレルギーがあるとき
ヒノキ風呂って大丈夫なんですかね？
そんな疑問にお答えするために
ヒノキ風呂とアレルギーの関係を調べてみました。
- ヒノキ風呂とアレルギーの関係
- ヒノキアレルギーの症状
- ヒノキ風呂でアレルギーが出るかどうか
ヒノキアレルギーでもヒノキ風呂は大丈夫な場合が多い
結論から言えば
基本的にヒノキアレルギーでもヒノキ風呂は大丈夫です。
というのも、
ヒノキアレルギーは俗にいう「花粉症」
花粉が原因となって
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状がでますが、
ヒノキ風呂に使われるのは
「ヒノキ材」であって花粉は使われません。
そんなわけで、ヒノキアレルギーがあっても
基本的にはヒノキ風呂は大丈夫なわけです。
ただし、
アレルギーの原因が何かによるので
「確実に」アレルギーが出ないとは言えません
香り成分がダメな場合や
加工に使われた化学物質がダメな場合もあります。
必要に応じて検査をする必要はあるでしょう。
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ヒノキアレルギーの原因や症状
ここではヒノキアレルギーの原因や症状について簡単に見ていきましょう。
| ヒノキアレルギー | |
| 原因 | ヒノキ花粉（直径30〜40μm、スギ花粉よりやや小さい） |
| 症状 | くしゃみ、鼻みず、鼻づまり、目の充血、かゆみ、涙が出る 頭痛、喉のイガイガ、皮膚のかゆみ、集中力の低下や不眠、 全身のだるさなど。 |
| 交差反応を 起こすもの | モモやザクロ（果物を摂取した時） |
※交差反応については後述
ヒノキアレルギーはヒノキの花粉が原因です。
ヒノキ花粉はスギ花粉（直径28〜45μm）より
やや小さく、風次第で数kmから数十km離れた場所にも届くため
ヒノキの無い都会であっても
ヒノキアレルギーになる方は大勢います。
そしてヒノキアレルギーの症状は
基本的な「花粉症症状」で
スギの花粉症を併発していると症状が重くなる傾向にあるようです。
ヒノキ風呂とは関係ないですが、
ヒノキの花粉症は
モモやザクロと言った果物に交差反応をして
口にしただけでアレルギーが出ることもあるそう。
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ヒノキアレルギーでもヒノキ風呂が大丈夫な理由
ここからはヒノキアレルギーでも
ヒノキ風呂が大丈夫な理由を
- アレルギーとは
- アレルギーの原因
- 交差反応
の３つを使って順番に説明していきますね
アレルギーとは
まずアレルギーとはどんなものか簡単に説明すると、
体を守るための防御システム「免疫機能」が
ある特定の者に対して”過敏”に反応する状態
「アレルギー＝体に合わない・拒否している」
というイメージもありますが、
くしゃみや鼻水、涙が出るのは
異物を排除することで「体を守る仕組み」であるため
ある意味では正常な反応なのです。
ただ「過剰」に反応してしまうことが問題なだけで・・・
アレルギーの原因は様々
アレルギーの原因は様々。
それこそ体の外にあるもので
免疫反応を引き起こすものならすべて
アレルギーの原因になりえます。
昨今問題となっている「花粉症」から
- 食べた物が原因となる「食物アレルギー」
- 水や汗、涙などでもおこる「水アレルギー」
- 触れただけで症状が出る「金属アレルギー」
などなど、
アレルギー体質の方だと身近なもので
症状が出るようになります。
しかし、アレルギーが問題となってきたのはここ数十年。
それこそ「50年ほど前はアレルギーはほとんどなかった」ともいわれています。
検査方法がなかったとこともあるでしょうが
人の生活習慣や食生活が変わり
きれいすぎる生活に慣れてしまったことが
そもそものアレルギーの原因かもしれません。
アレルギーの原因（アレルゲン）が違えば症状はでない。ただし・・・
体の外にあるもので
免疫反応を起こすものはすべて
アレルギーの原因（アレルゲン）になりえますが、
アレルギーだからと言って
すべてのもので症状が出るわけではありません。
（例）
スギの花粉症の原因は「花粉」ですが、
杉の木材を使った製品を触ったからと言って
同じアレルギーが起こるわけではない
アレルギーはある意味「パズル」のようなもので、
その穴にはまるとアレルギーは起こるが
形が違うとアレルギーは起こらないのです。
アレルギーは起こらない
また、多くのアレルゲンは、
- 加熱処理
- 消化酵素
の影響を受けると
その立体構造が変化するため
アレルゲンとしての活性が低下し
アレルギー症状は起きにくくなるのです。
アレルゲンの構造が似ていると別のものでもアレルギーが出る（交差反応）
アレルギーはある意味「パズル」のようなものと前述しましたが、
パズルの穴や形は唯一無二ではありません。
形が似ていれば無理やりにでも
パズルの穴に入れることができるように
アレルゲンの形が似ている物質であれば
別の物質でもアレルギーが起こるようになるのです。
その似ているものでアレルギーが起こることを「交差反応」といいます。
一般的なのは花粉症を持っていたら
特定の野菜果物でアレルギー症状が出る例ですね。
画像引用：食物アレルギー診断ガイドライン2016
ヒノキ花粉の場合はナス科のトマトで
口腔アレルギーが出る可能性があるそう。
花粉が原因のヒノキアレルギーなら基本的にヒノキ風呂は大丈夫！
ここまで説明したように
アレルギーは「パズル」です。
構造が似ているものなら交差反応を起こし
アレルギー反応が出ますが
ヒノキ花粉とヒノキ材では構造が全く違うため
基本的にヒノキ（花粉）アレルギーがあっても
ヒノキ風呂は大丈夫なのです。
ただ、ここで「基本的に」と書いているのは
アレルギーは一つだけではないから。
花粉が原因ではないアレルギーを持っている場合
そのアレルギーが
ヒノキ材に含まれる成分で免疫誘導を起こし
アレルギー症状が出る可能性もゼロではないのです。
特にアレルギー体質の方だと
色々なアレルギーが隠れている可能性もあるので
ヒノキ風呂でも注意した方がいいでしょう。
では、ヒノキ風呂に入る前に
アレルギーが出るか知る方法はないのでしょうか？
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事前にヒノキ風呂でアレルギーが出るか知りたいなら
ヒノキ風呂に入ってアレルギーが出るかは
その人次第ですが、一つの目安を知る方法はあります。
- 病院で検査
- ヒノキ材製品を触る・試す
一つ一つ解説していきますね。
①病院で検査してもらう
ヒノキ風呂でアレルギーが出るかどうか
正確に知りたいならアレルギー検査のできる病院で
「木材アレルギー検査」をしてもらうといいでしょう。
基本的にアレルギー検査は
- 内科
- 皮膚科
- 耳鼻科
- 小児科
で受けることができます。
一項目だけではなく複数調べられるので
先生と相談の上、検査することをオススメします。
②ヒノキボールなどヒノキ材製品を試す
ヒノキ風呂でアレルギーが出るかを
手っ取り早く知りたいなら
「ヒノキ材の製品を試す」のが一番簡単な方法です。
それこそヒノキ材の破片でもあれば
それを触るだけでヒノキ材のアレルギーについて知ることができます。
とはいっても、
ヒノキ材の破片は身近にあるものではないので
ヒノキ材を使った製品を使うといいでしょう。
管理人のオススメは「ヒノキボール」
お値段も１００0円ほどで使い方もいろいろ。
ヒノキを丸く削っただけなので
お湯に浮べて疑似的にヒノキ風呂を体験することもできますよ。
ヒノキボールを使って問題ないようなら
ヒノキ風呂も問題なしと考えていいでしょう。
ヒノキボールについて知りたいのでしたら
以下の記事をご参考下さい
ヒノキアレルギーとヒノキ風呂まとめ・関連記事
ご覧いただきありがとうございました。
この記事のポイントは以下の通りです。
- ヒノキアレルギーであっても「花粉」が原因ならヒノキ風呂は問題なし
- アレルギーは一つではないので、アレルギー体質の方はヒノキ風呂も注意
- ヒノキ風呂でアレルギーが出るかどうかは「病院で検査」「ヒノキ材製品を試す」の２通りの確認方法がある
ヒノキ風呂はお風呂好きで家を持つ人の一つの夢。
しかし、人によっては
アレルギーが起こる可能性もゼロではないので
事前にヒノキ材製品を使って調べてみてはいかがですか
