こんにちは！管理人のクラゲです
そんな疑問解消のために
入浴時のメガネの曇り対策法をご紹介します
- お風呂場でメガネが曇る原因とメカニズム
- お風呂場でメガネを曇らせない・傷めない方法
お風呂・温泉・入浴剤が大好きなクラゲ。│ 過去100種を超える入浴剤を体験。│2022年1月「温泉ソムリエ」取得│X（Twitter）・YouTubeでもお風呂・入浴剤情報を発信中│ ブログ収益を使って「温泉巡りの旅」を発信するのを目標にブログ運営をしています 。このブログがちょっとしたライフハックになれば幸いです。
普通のメガネを完全に曇らせないのは難しい！お風呂環境はメガネに良くないのでお風呂専用のメガネを用意しよう
この記事の結論から言っちゃうと
- お風呂やサウナの環境は普通のメガネにはよくない
- メガネが曇る原因は「湿気」と「温度差」で発生する結露
- メガネと外気の温度差をなくせば結露ができない
- コンタクトレンズも変形や雑菌による感染リスクがあるので入浴時に外した方がいい
↓ ↓ ↓
- 眼鏡を付けたままお風呂やサウナに入るなら「専用メガネ」を用意した方がいい
- 曇りだけ防止したいなら「市販の曇り止め」や「曇り防止レンズ」を使う
- お湯に眼鏡を浸けて温めても曇りにくくなる
となります
基本的に日常使いするメガネは
熱や塩分、温泉成分、化学成分などに弱いため
お風呂やサウナに持ち込むのはオススメしません
メガネレンズのコーティングが
クラック（ひび割れ）したり剥がれたりしますし
金属部分に錆が発生したり
熱がこもって火傷するリスクがありますし
コンタクトレンズも変形や汚染リスク
外れて流れてしまう可能性があるので
基本は外して入浴した方がいいです。
なので
銭湯や温泉、サウナに行く際は
高温や塩分、温泉成分などに強い
お風呂（サウナ）専用メガネを準備しておきましょう
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お風呂でメガネが曇るのは「水蒸気と温度差」が原因
お風呂場でメガネが曇る原因は大きく↓の2つ
- お風呂場の「水蒸気量（湯気）」
- 眼鏡と外気温（浴室温）の「温度差」
↑2つが組み合わさることで
眼鏡のレンズ表面に結露が発生し
光を反射することで眼鏡が曇ってしまうのです
これは冬場、窓ガラスに結露がつくのと同じ理屈。
温かい室内と寒い室外の温度差で
室内側の「温かい湿気」が窓で冷やされて
気体から液体に変わり結露が発生しているのです
マスクをしている時に眼鏡が曇るのも同じ。
人の呼吸で出る息は温かく湿っていて
外の気温が低いほど眼鏡も冷たくなっているので
眼鏡（レンズ）の表面で息が冷やされ
結露が発生して曇ります
お風呂場は特に
温かく湿った空気が充満している場所なので
メガネが冷たいままお風呂場に入ってしまうと
簡単にメガネのレンズ表面で結露が発生し視界を遮ってしまうのです。
そもそもメガネやコンタクトレンズはお風呂・サウナ環境に不向き
そもそもの話、
日常で使うメガネやコンタクトレンズは
お風呂場やサウナのような環境で安全に使えるようには作られていません
日本の乾式サウナは80～100℃
眼鏡のプラスチックレンズは60～70℃しか耐えられないので
熱でレンズが膨張して
コーティングにクラック（ひび割れ）が発生
視界を遮ってしまいますし
レンズの修理はできないので交換対応となり
結構な修理・交換費用が掛かってしまいますし
熱以外にも
- 汗に含まれる塩分による錆
- 温泉成分による劣化
- 雑菌による感染リスク
- 火傷リスク
などメガネやコンタクトを傷めるだけでなく
健康を害するリスクがある点も念頭に置いておきましょう。
- 眼鏡のプラスチックレンズの耐熱温度は60～70℃前後
- コンタクトレンズは眼鏡よりも熱に強いが高温状態が続くのはよくない
- 汗でメガネの金属フレームが錆びる
- 温泉成分やシャンプーなどの化学成分は眼鏡のレンズコーティングをはがす恐れ
- 金属フレームに熱がこもって火傷する可能性
- お風呂場の雑菌で汚染・感染するリスク
- 長時間の高温・化学成分でコンタクトレンズが変形する可能性
お風呂でメガネを曇らせない方法とお風呂場で使えるメガネ
ここからは
お風呂場でメガネが曇らせない方法と
お風呂場でも問題なく使えるメガネをご紹介します
- 予備（お古）のメガネをお風呂用に使う
- メガネをお風呂のお湯に付けて水蒸気で曇らないようにする
- 市販の曇り止めを使う
- 曇り止めレンズを使う
- お風呂（サウナ）専用メガネを購入する
①予備（お古）のメガネをお風呂用に使う
レンズが曇ってもいいけど
眼鏡を傷めたくないという場合は
「お古のメガネ（予備のメガネ）」を入浴用にしましょう
長いことメガネを付けてくると
誰でも1度や2度は眼鏡を新調しているかと思います。
お古の眼鏡は度数が多少ズレるでしょうが
- 足元を確認
- 人の顔の判別
- シャンプー・ボディソープの判別
くらいは最低限できるはずなので
壊れてもいいようなお古のメガネをお風呂用に使うことをオススメします。
②メガネをお風呂のお湯に付けて水蒸気で曇らないようにする
お風呂場で眼鏡が曇るときは
眼鏡レンズをぬるめのお湯に付けて温めると
曇り対策に効果的です
前述した通り、
眼鏡が曇るのは↓が原因で発生する「結露」なので
- お風呂場の「水蒸気量（湯気）」
- 眼鏡と外気温（浴室温）の「温度差」
結露が発生しないように
お風呂場と眼鏡レンズの
「温度差」を埋めればいいだけです
ただし、お湯のpHや成分によっては
眼鏡のレンズコーティングを傷めたり
金属パーツに錆が発生してしまうので注意です
なのでこの方法は
自宅のお風呂や温泉を使わない銭湯で使える
眼鏡の曇り対策と考えておいてください
③市販の曇り止めを使う
市販の曇り止めを使うのも
眼鏡の曇り防止に効果的です
眼鏡の曇り止めは大きく以下の4種類
- ペーパータイプ（拭くタイプ）
- クロスタイプ（拭くタイプ）
- ジェルタイプ（塗るタイプ）
- スプレータイプ（吹き付けるタイプ）
効果の強さ・持続時間は商品で違いますが
基本どれを使ってもメガネの曇りを軽減してくれます。
個人的にオススメなのが↓のようなクロスタイプ
持ち運びしやすく
お風呂に入る前にササッと曇り止めできるので
銭湯やサウナによく行く人にはすごく便利ですよ
冬場のようにメガネが曇りやすいシーズンは
ジェルやスプレータイプで
日常使いのメガネも含めてがっつり曇り止めしておくといいでしょう
④曇り防止レンズを使う
メガネを購入する際に
曇り防止（コーティング）レンズ付きで購入してもいいでしょう
一般的にメガネの曇り止めコーティングは以下の2つあり
- 親水性コーティング
- 吸水性コーティング
親水性コーティングなら、
防曇効果が薄れてきた時に
液剤の付いた専用メガネ拭きで拭き上げるだけ
吸水性コーティングは特別なメンテナンスは必要なく
普段のメガネのケアのみで十分使用できます。
どの程度曇りを抑えてくれるかは
眼鏡メーカーによってまちまちですが
基本的に1～3年程度は
市販の曇り止めを付ける手間がなくなりますよ
⑤お風呂（サウナ）専用メガネを購入する
お風呂でメガネが曇るときの対策として
ブログ管理人が一番オススメするのは
「お風呂（サウナ）専用メガネ」を使う方法です
お風呂（サウナ）専用メガネは
- 基本金属パーツを使わない
- 熱に強いプラスチック製（耐熱温度：120～130℃）
- 防曇コート
がデフォルト機能の
お風呂やサウナの環境に強いメガネです
各メーカーから
いろんなお風呂（サウナ）メガネが販売されているので
価格・デザイン・機能面など
自分好みのお風呂メガネを購入しましょう
↓の記事でブログ管理人オススメの
お風呂メガネをまとめているので参考にしてみてください
目が悪くても温泉・銭湯に行くのを躊躇しない！お風呂でメガネを曇らせない方法まとめ
ご覧いただきありがとうございました
お風呂場に眼鏡を付けていく際
メガネの曇り対策は大きく以下の3つ
- メガネをお風呂のお湯に付けて水蒸気で曇らないようにする
- 市販の曇り止めを使う
- 曇り止めレンズを使う
ただ、日常使いのメガネは
お風呂やサウナ環境で傷みやすいので
↓のどちらかのメガネを使うことをオススメします
- 予備（お古）のメガネをお風呂用に使う
- お風呂（サウナ）専用メガネを購入する
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