こんにちは！管理人のクラゲです。
海外のセレブの方が愛用するようになって
エプソムソルトが日本にも浸透してきましたね。
今ではいろいろなメーカーがエプソムソルトを製造・販売していますが
その中でも、
安心安全のために
原材料から国産100％にこだわり
着色料・合成香料・防腐剤無添加とした
エプソムソルトを製造・販売しているのがアースコンシャスさんです。
今回は、アースコンシャスさんのエプソムソルトを体験し、
- 温熱効果・発汗効果がどの程度か
- 肌や髪への効果
- 入浴前後での体重の変化はどうか
などを記録してみたので、その変化をご紹介します。
アースコンシャスさんのエプソムソルトが気になっている方は
ぜひ参考にしてみてください。
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シリーズ累計販売数180,000袋突破！
セレブ御用達の最高級グレードエプソムソルト
アースコンシャスのエプソムソルトとは？
エプソムソルトを製造販売する会社はいくつもありますが
その中でもアースコンシャスさんは
- 原材料から国産100％にこだわる
- 各専門機関による品質確認検査によって最高級グレードに認定
- 安心安全のために着色料・合成香料・防腐剤無添加
- 自社開発&大量仕入れ&販売ルートの確立によって、中間業者を入れないためコストダウンを実現
など、こだわりにこだわってエプソムソルトを製造販売しています。
特に、開発から販売までを一括に行っているため
他社製品と比べ、商品価格が安く
大容量ものほど一回の入浴で使用するコストが抑えられます。
効果効能と副作用
アースコンシャスさんのエプソムソルトは
「浴用化粧類」に分類される入浴剤であるため、
「薬用」と名の付く医薬部外品の入浴剤のように
効果効能ははっきりと明記されていません。
そのため、
ここで紹介する効果は
エプソムソルトを構成する
硫酸マグネシウムという成分から
期待できる効果になります。
- ミネラルによる「保温・温熱効果」
- 水道水中の「塩素除去効果」
- 毛穴の汚れを落とす「スクラブ効果」
- 「マグネシウム補給効果」
＞＞＞「エプソムソルト浴で期待できる効果」
エプソムソルトは
無機塩類系（バスソルト）に分類できる入浴剤で
含有ミネラルが皮膚表面のタンパク質と結合し
熱の放散を防ぐ「保護膜」をつくるため
保温・温熱効果とそれに伴う発汗効果があります。
また、
水道水に含まれる
「残留塩素を除去する効果」があり
さら湯の時よりも肌への負担を減らすことも可能。
少量の水と混ぜてシャーベット状にすることで
毛穴の汚れを落とすスクラブ効果もあります。
最後にマグネシウム補給効果。
マグネシウムは現代人には”不足しがち”
といわれているミネラルですが、
体の中で300種もの酵素反応に関わる
健康や美容で欠かせない「必須ミネラル」でもあります。
そんなマグネシウムは
経口摂取よりも
経皮摂取の方が吸収率が優れているといわれ、
エプソムソルトを使って毎日入浴するだけで
簡単にマグネシウムを補うことができるのです。
しかも、マグネシウムは
「天然の保湿成分」と言われるほど保湿作用が高く
表皮に存在するアシルセラミドの合成が高まり、
「皮膚のバリア機能が回復しやすくなる」とか。
そんなマグネシウムを補給できるため
エプソムソルトには様々な健康・美容効果も期待できるのです。
しかも、
エプソムソルトは
健康な人が使用している分には
副作用等の危険性はありません。
＞＞＞「エプソムソルト浴の4つの注意点」
入浴方法と注意点
アースコンシャスさんの
エプソムソルトの使い方は以下の通りです。
ご家庭の浴槽に張った150～200Lのお湯に対し、エプソムソルトを80～120g（付属の計量スプーンですりきり4～6杯）を入れよくかき混ぜ入浴する。
※浴槽の大きさ・湯量に応じて量は適宜調整する
初めてエプソムソルトを使用した時は
肌にピリピリとした刺激を感じると思います。
この刺激は
肌にマグネシウムが足りていないときに起こり
少しすれば刺激はなくなり
肌トラブルが起きることもありません。
＞＞＞「エプソムソルト浴で肌に刺激が出る理由」
あと、アースコンシャスのエプソムソルトは
着色料・合成香料・防腐剤が入っていない他
金属を劣化させる成分もないため
残り湯を洗濯に使用することも
洗顔・洗髪に使うこともできます。
＞＞＞「エプソムソルトの使い方・入浴方法まとめ」
販売店と価格
アースコンシャスさんのエプソムソルトは
自社開発・製造・販売しているため
お求めやすい価格となっていて、
公式サイトだけでなく
全国の雑貨店・ドラッグストア
デパート・ディカウントストアなどの実店舗と取引しているほか、
Amazonや楽天市場などの
各通販サイトに公式ショップを開設しているので
どこでも簡単に手に入れることができます。
基本価格
- 800g：880円 / 1回分110円
- 2kg：1,280円 / 1回分64円
- 3kg：1,760円 / 1回分59円
- 10kg：3,850円 / 1回分39円
ただ、購入する場所次第では
クーポンやキャンペーン、保証制度が異なるため
多少値段が前後しますが、
大容量パッケージのものを買うと
一回分の費用を安く抑えることもできますよ。
＞＞＞「【アースコンシャス】最安で購入する方法」
にがりや死海の塩との違いは？
無機塩類系の入浴剤（バスソルト）に
分類されるエプソムソルトは
- にがり（塩化マグネシウム）
- 死海の塩
の2つの入浴剤とよく比較されます。
- エプソムソルト
- にがり
- 死海の塩
のいずれも
「マグネシウム補給効果」を特徴としますが、
短期間では効果はわからないため比較の仕様がありません。
そのため、違いを比較するなら
- 商品価格とランニングコスト
- 温熱・発汗効果の高さ
- お風呂配管や洗濯機にかかる影響と使い勝手
の3つのポイントを見ていく必要があります。
ただ、
どの製品が優れているかというよりも
使用者が「入浴剤に何を求めるか」で
評価は変わってきます。
興味のある方は以下の記事をご覧ください。
＞＞＞「エプソムソルトとにがりを比較」
＞＞＞「エプソムソルトと死海の塩を比較」
アースコンシャスのエプソムソルトを体験してみた
今回、管理人はアースコンシャスの公式サイトから
お試しとして「800g×3袋セット」を購入し体験してみました。
1回の入浴で約100g使用するため
順当にいけば24日分の入浴で使えるのですが、
他にもシャンプーやトリートメント
マグネシウムスプレーなどとしても使用したため使用期間は短めです。
届いた商品内容
アースコンシャスの公式サイトから
エプソムソルトを購入すると
段ボールに入れられ佐川急便で配達されてきました。
中身は以下の3点（計5点）
- 800gのエプソムソルト×3袋
- 計量スプーン1本（1杯20g）
- お買い上げ明細書
商品パッケージはＢＯＸティッシュサイズです。
入浴中の変化
アースコンシャスのエプソムソルトを
以下のような使い方をして
効果を体験してみました。
- 40～41℃のお湯160Lに100gを入れ、20～30分ほど入浴。
- シャンプーやトリートメントに混ぜる
- 洗顔・洗髪後、マグネシウムスプレーとして顔や髪、頭皮にスプレーする
エプソムソルトを使って入浴してみると、
初めの数分は色も香りもないため効果はよくわかりません。
しかも、さら湯の時のように
肌がピリピリとした刺激をかんじたため
「本当に効果あるのかな？」と少し疑っていました（笑）
ですが肌のピリピリ具合はすぐに収まり
4～5分もすると体が段々熱くなって
頭や顔から汗が出てきます。
お風呂温度や入浴時間次第では
のぼせそうになるほど体は温まります。
入浴後の変化
入浴後の変化はどうだったかというと、
- 入浴後、１～2時間ほど体は温かい（保温効果高い）
- 汗はすぐに落ち着く
- 肌は変わらず乾燥する（入浴後の保湿は必要）
- 髪にエプソムソルトをつけたとき、ドライヤーをかける段階でサラサラ感がある
という感じです。
エプソムソルト自体の温熱・保温効果は高く
お風呂から上がっても
数時間は手足が冷えることはありません。
しかし、マグネシウムの保湿効果だけでは
乾燥肌の管理人の肌を潤すことはできないようで
入浴後のスキンケアは必須でした。
ただ、エプソムソルトを使い続けていくうちに
乾燥のひどかった肌が
段々とツルツルになっていくように感じました。
入浴前後での体重の変化
エプソムソルトは含有ミネラルが
肌表面のタンパク質と結合し熱の放散を防ぐ膜を作るため
体を温める「保温・温熱効果」と
それに伴う「発汗効果」があります。
そんなエプソムソルトの発汗効果が
どの程度なのかを知るために
入浴前後での体重の変化を記録したのでご紹介します。
管理人の場合、
20～30分の入浴で以下のような結果となりました。
※体重計と連動するFitdaysというアプリを使って測定。
※入浴前はコップ1杯の水分補給をして測定。
※入浴後は身体を拭いた後すぐに測定。
- 体重：－1.0kg
- BMI：－0.3
- 体脂肪率：－0.4％
- 体水分率：+0.2％
一回の入浴で体重が1.0kg減ったので
その分だけ汗が出たのだと思います。
これを多いと思うか、
少ないと思うかは人によって変わりますが、
管理人が過去に体験した入浴剤と比べると
エプソムソルトの発汗量は
「さら湯より多いが発汗系入浴剤よりは少ない」
という感じです。
自作マグネシウムスプレーも体験してみた
エプソムソルトの一番の効果として「マグネシウムの補給」があり、
現代人に不足しがちなマグネシウムを
肌を通して補えるため
マグネシウム不足による症状に効果が期待できます。
とは言え、一日一回の入浴で十分かと聞かれたら疑問が残ります。
そこで、マグネシウムの効果を高めるために
エプソムソルトをマグネシウムスプレーと使ってみました。
詳しい作り方や使い方は以下の記事で紹介しています。
使った感想
マグネシウムスプレーを使用し始めてまだ1か月ほどですが
その感想を紹介します。
まずはじめに、
管理人はエプソムソルトと化粧用の精製水を1：1で作り
お湯に浸からない部分に使ってみると
肌の薄い場所でピリピリとした刺激を感じました。
特に顔につけたときのピリピリ感がすごく
3分経たずお湯ですすいでしまいましたが、
すすいだ後は、すぐに刺激はなくなり、
肌に赤みなどの異常はおきませんでした。
このピリピリとした刺激は
マグネシウムの不足している人ほど感じるそうで
何度も使用しているとピリピリ感は弱くなっていきました。
管理人は乾燥肌で
顔や首、肩まわりや肘まわりの乾燥がひどいのですが、
エプソムソルトを毎日使い始めたところ
徐々に肌がつるんっとしてきたように思います。
※化粧水やボディクリームなどで保湿はまだ必要です。
また、
洗髪後に髪にマグネシウムスプレーをしてから入浴していると、
髪を乾かした時に今までに経験したことがないほどのサラサラの手触りに。
手や髪が濡れたままだとよくわかりませんが
ドライヤーをかけているときにその違いがわかります。
この調子でいけば、
乾燥する冬場に保湿クリームがいらなくなるのではないか？と期待して
マグネシウムスプレーを使い続けようと思います。
エプソムソルト3袋セットを使い切って感じた変化
今回管理人はアースコンシャスさんの
エプソムソルト800g×3袋セットを購入し体験してみました。
その結果どうなったかをここでまとめていきますね。
- エプソムソルト使用前と比べると明らかに肌状態が改善していった
- 夜はグッスリと眠れて、疲れを翌日に持ち越すことがなくなった
- さら湯や他の入浴剤と比較しても、お風呂上りの後も体がポカポカとして手足が冷えない
- シャンプーやトリートメントに混ぜて使うと一時的に髪がサラサラに
今回エプソムソルトを使った期間は
1か月ちょっとでしたが
明らかに肌状態が良くなったように感じます。
入浴後も手足が冷えることもないので
肌寒い日の夜もグッスリと寝られますし
じっくり入浴できたので
疲れを翌日に残すこともありませんでした。
ただ、エプソムソルトで効果が期待できる
そのほかの症状については
管理人が該当する症状・持病を持っていないため
どの程度効果があるかは不明です。
＞＞＞「エプソムソルトで期待できる効果」
アースコンシャスのエプソムソルトの口コミ
ここからは、化粧品・
Amazon・楽天市場などの通販サイトに集まっている口コミから
アースコンシャスのエプソムソルトについての
良い口コミと悪い口コミを抜き出しいくつかピックアップして
その特徴・ポイントをご紹介していきます。
良い口コミの特徴
アースコンシャスのエプソムソルトの口コミの中で
評価の高かった良い口コミをいくつか抜粋してご紹介します。
365日、入浴剤を使っているので、
なるべく安価で効果があるものを使いたい！
そんな私のニーズにぴったり！
ビックサイズを購入すればするほど、
1回分の単価が激安に！
真夏でも必ず夜に入浴して、
その日の疲れはその日中にリセットするようにしています。
年々風邪も引きづらくなっていて、
免疫力が高まっているのを体感中。
口コミより一部抜粋
引用：＠コスメ
この方は、1年中毎日入浴剤を使っているようですね。
入浴剤とは言え、毎日使うのでランニングコストもばかになりません。
ですが、アースコンシャスのエプソムソルトは大容量サイズで購入すれば
1回分の費用が安くなるのでそういった方にピッタリの商品です。
- 800g：1回分110円
- 2kg ：1回分64円
- 3kg ：1回分59円
- 10kg：1回分39円
もう何年も使っています。
私の場合1回分が3～4杯
エプソムソルトとは硫酸マグネシウムの事です。
温泉にも含まれる成分ですので安心して入れますね。
とにかく汗が出るのと、お肌がツルツルになります。
冬になるとお風呂上りに保湿クリーム必須で塗り忘れると
痒くて痒くて仕方なかったのですが1年前くらいからはクリームも必要ないくらい
お肌の調子が良くなりました。現に今回の冬は1度もクリーム塗ってません。
膝の粉拭きや踵が乾燥して白くなったりしていたのも全く無いです。
アトピーぽい息子も背中とか痒がってましたが今は痒がらなくなりました。
口コミより一部抜粋
引用：＠コスメ
何年も使い続け、肌質が改善した方の口コミですね。
アトピー肌の息子さんにも効果が出ているようです。
1回当たりの使用量は3～4杯としていますので、目安量より1杯ほど少なくして使われているのですが、それでも長く使い続けることで効果を実感されています。
管理人も、2～3週間使い続けて乾燥していた肌がつるんっとしてきたので
やはり時間はかかると思います。
だた、長く使い続ければ乾燥する冬場にも保湿クリームが必要なくなるくらい肌質が良くなるのでしょう。
バスソルト愛好家でした笑
以前から気になっていたエプソムソルト。
あの女優さんになれるのかしら？
なんて思いながら一回目の入浴が衝撃的でした。
とにかく湯ざわりが良い！
｢え？なに？こんなに違うの？｣
お風呂で大きな独り言を言ってしまいました笑
一番驚いたのは、髪！
エプソムソルトを手に取りディープクレンジングしたり、カサカサな踵に使ったり、歯を磨いたりしてますが、髪質が恐ろしく変わった事です。
週一回頭皮マッサージするように使うのですが
｢どこのトリートメント使ったの？｣
と、お客様に聞かれるほどツヤッツヤになります♪
以前使っていたインバストリートメントの出番がなくなりました笑
残り湯で髪も身体も流せるし、追い炊きもできる、浴槽に負担がかからない入浴剤ってあるんですね
口コミより一部抜粋
引用：楽天市場
この方は入浴剤として浸かるだけでなく、
髪や頭皮にもエプソムソルトを使っており、週一回の頭皮マッサージで髪がツヤツヤになり驚いておられます。
管理人もマグネシウムスプレーとして髪や頭皮に吹きかけて使用しているのですが、それだけでサラサラの髪質に変化しているのを実感しています。
悪い口コミの特徴
アースコンシャスのエプソムソルトの口コミの中で
評価の低かった悪い口コミをいくつか抜粋してご紹介します。
1歳児育児中なので、ゆっくりお風呂に入れる事なんて
月に1回あるかないかの状態です(涙)
基本、カラスの行水。
そんな人間のクチコミです。
まず、発汗効果。
やはり3分間程度湯船に浸かっただけでは、効果が全く分かりません。
他の皆様のクチコミを拝見していても、
発汗効果は、じっくり湯船に浸かっている方々のクチコミに多い気がしました。
ちなみに、湯量に対して使用量を計っているので、使用量の問題ではないと思います。
あぁ…いつか、効果を実感してみたい…。
とは言うものの、
お風呂上がりの温浴効果はしっかりあると思います！
肌の周りに、薄～～～いお湯のベールがかかっているように、
ずーっと身体がふんわりと温かい。
ちなみに、19時頃入浴→20時代に夕食→22時頃就寝のパターンが多いですが、
寝るまでその効果が続きます。
口コミより一部抜粋
引用：＠コスメ
育児のため、入浴時間が短い方の口コミですね。
書かれてある通り、育児期間中はゆっくりとお風呂に浸かれる方は少ないようで、短い時間でも効果を期待して使われたようです。
しかし、エプソムソルトは入浴してから5分ほどたたないと体が温かくならないので、さっさとお風呂から上がってしまう方には向かない入浴剤ですね。
エプソム塩、興味があったのと安いのとで買ってみましたが、思ったよりも効果が薄い・感じにくいと思いました。
エプソム塩を、「皮膚の保湿・抗炎症」や「マグネシウム補給」などの目的を持って使われる方にはいいと思いますが、
「汗をなかなかかかない人でも汗が出て、お湯に温かみがあって、芯まで温まって、いつまでも体が温かい・・・」といった死海の塩のような効果は、残念ながらありませんでした。湯冷めしないといった温浴効果はいまいち(>_<)。
死海の塩のほうが、汗をガンガンかくのには劇的な効果がありますね。
口コミより一部抜粋
引用：Amazon
こちらは以前に「死海の塩」を試し、そのあと「エプソムソルト」を使われた方の口コミです。
発汗効果や温熱効果については、死海の塩の方が高いという評価ですが、
管理人もこの評価には納得しています。
1種類の成分しか含まれないエプソムソルトより
60種類もの複数のミネラルが含まれる死海の塩の方が効果は高く感じます。
ただ、死海の塩には金属の錆の原因となる
塩化ナトリウムが多少含まれているため、
使い勝手を求めるならエプソムソルトの方がいいと思います。
入浴中に大量の汗をかけるとレビューにあったので、期待を込めていきなり10キロ購入。早速届いたその日にエプソムソルトの分量と入浴時間も20分と水分補給も万全で半身浴をしましたが、結果は、「あれっ、何時もより汗が出ない。」でした。翌朝は顔に浮腫みが残っていたので私には合わないのかも。長年使っているクナイプの方が毎回滝の様な汗が出ます。期待していただけに残念ですね。
引用：楽天市場
どのくらいの期間エプソムソルトを使ってからの口コミかわかりませんが、
効果を実感できなかった方の様ですね。
長年クナイプという塩化ナトリウムを主成分とするバスソルトを使われているので、発汗効果を感じなかったのは仕方ないことかと思います。
管理人もいろいろと入浴剤を使っていますが、
温熱効果や発汗効果だけでみると、
他のバスソルトの方に軍配が上がると思います。
ただ、使い勝手や長期的な効果を見るとエプソムソルトも負けてはいません。
塩（塩化ナトリウム）が含まれていないため
洗顔や洗髪にも使えるほか、残り湯で洗濯することもできます。
そして何より、皮膚を通してマグネシウムを補給できるため
半年以上の長期的にみると、肌質もよくなっていくので
乾燥肌などにお悩みの方にはオススメできます。
アースコンシャスのエプソムソルトはどういった人にオススメ？
管理人がエプソムソルトを人にオススメするとしたら
以下の条件に当てはまる方に勧めます。
エプソムソルト自体の色や香りもなく
温熱効果や発汗効果を比べると
他の入浴剤やバスソルトに一歩劣ります。
しかし、
錆の原因となる塩（塩化ナトリウム）が含まれないため
追い炊きや残り湯での洗濯が可能な上、
刺激も少なく、肌の弱い赤ちゃんでも問題なく使用でき、
さらに、
大容量で購入するとコストも抑えられるのもポイント。
なので使い勝手で比較するなら
エプソムソルトに軍配が上がりますよ
アースコンシャスのエプソムソルトの感想と評判まとめ
ご覧いただきありがとうございました。
アースコンシャスのエプソムソルトを体験して分かったポイントは以下の通りです。
- 温熱効果や発汗効果はあるが、他の入浴剤やバスソルトには一歩劣る
- 短期間では効果を実感できない
- エプソムソルトの強みは4つある。
- 価格が安く、大容量ものもほど一回当たりのコストが少ない
- 使い勝手がよく。追い炊きや残り湯での洗濯もOK
- 長期的にみると肌質や髪質が良くなる
- マグネシウムスプレーを自作すれば、入浴中以外もケアが可能
- 保湿効果はないため、乾燥する冬場は保湿クリームなどが必要。だたし長くエプソムソルトを使って肌質が改善すれば、保湿が必要ないくらい肌が丈夫になる
エプソムソルトを使う場合は、長期的に見ていく必要があります。
特に肌に関しては、エプソムソルトを使ったからと言って
すぐに乾燥等が良くなるわけではありません。
個人差があるので一概に言えませんが、
最低、半年以上使って初めて変化に気づくと思っていた方がいいでしょう。
ただ、髪のサラサラ感については
1か月もしないうちに実感できると思います。
毎日のお風呂時間に使い、次の冬には保湿のいらない肌にしてみませんか？
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シリーズ累計販売数180,000袋突破！
セレブ御用達の最高級グレードエプソムソルト
